Anusara ®️ Yoga Retreat

με την Hristinka Maslarska

Certified Anusara yoga teacher

Τολμήστε να περιπλανηθείτε στην καρδιά της Πελοποννήσου, για να ανακαλύψετε έναν τόπο με σπουδαία ιστορική αξία. Το τριήμερο μας θα λάβει χώρα σε ένα πολυτελές καταφύγιο 5 αστέρων που εκπροσωπεί πλήρως το μυστηριακό μεγαλείο περασμένων εποχών και ενσαρκώνει στο απόλυτο την ιδέα μίας μοναδικής εμπειρίας αναζωογόνησης και επανασύνδεσης που ξετυλίγεται σε ένα πολυτελές, παραμυθένιο σκηνικό !

Φωλιασμένο στις πλαγιές του Ταϋγέτου, κάτω από την Βυζαντινή καστροπολιτεία του Μυστρά, μέσα σε 30 στρέμματα καταπράσινου τοπίου με συντριβάνια, πλακόστρωτα και πλούσια βλάστηση, το Mystras Grand Palace Resort θα σας κάνει να αισθανθείτε ότι ξυπνάτε σε ένα μέρος οικείο και ταυτόχρονα μεγαλειώδες, βγαλμένο από τα βάθη της φαντασίας σας. Εδώ η μεσογειακή γοητεία και ο μεσαιωνικός μύθος συνυπάρχουν αρμονικά, συνθέτοντας ένα κομψό καταφύγιο διακοπών, που σας ταξιδεύει στο χρόνο.

Το πανέμορφο φυσικό περιβάλλον με ελαιώνες και πορτοκαλεώνες με θέα τον Ταΰγετο, τον Μυστρά και τον Πάρνωνα θα είναι η αφορμή για πρακτικές εμπνευσμένες από την Γη και τα 5 στοιχεία της φύσης ως οδηγούς για τον βαθύτερο εσωτερικό δρόμο της καρδιάς.

Τα μαθήματα θα περιέχουν:

1. Πρωινή Πραναγιάμα

( άσκηση αναπνοής)

2. Διαλογισμός

3. Άσανα

4. Βαθιά Χαλάρωση

5. Φιλοσοφική συζήτηση

️Η διάρκεια θα είναι 3 ώρες σε κάθε πρωινή συνέδρια Σάββατο και Κυριακή

Για συνοδούς και επισκέπτες η συμμετοχή είναι προαιρετική *

️ Άφιξη 9 Δεκεμβρίου check in 15.00

️ Αναχώρηση 11 Δεκεμβρίου 12.00

Δίκλινο δωμάτιο: 250 ευρώ κατά άτομο

Συμπεριλαμβάνει:

■Πρωινό

■Συνεδρίες Γιόγκα

■Χρήση του γηπέδου τένις και του εξοπλισμού

■Δωρεάν 20′ Σάουνα/άτομο

■Χρήση γυμναστηρίου

☆Δήλωση συμμετοχής μέχρι 15 Νοεμβρίου.

☆Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

☆ Πολιτική ακύρωσης:

-μέχρι 19 Νοεμβρίου 100 % επιστροφή χρημάτων

– μέχρι 30 Νοεμβρίου 50% επιστροφή χρημάτων

– από 30 μέχρι 9 Δεκεμβρίου δεν επιστρέφεται η συμμετοχή

Πληροφορίες και εγγραφές στο 6977717724

ή στη γραμματεία του

Hrdayam Yoga Center